頭皮の臭いが気になる！そんな人がやりがちな間違いを徹底解説！
こんにちは！ 都内現役美容師の レオです！
今回は！！
・ふとしたの時の頭皮の匂いが気になる
・頭皮のベタつきがあり臭いも強くなってきたかも
・臭いを気にしない毎日を過ごしたい！
そんな、悩みのある繊細なあなたに向けて
「臭いが出る原因と臭いを出さないヘアケア解決ポイント３つ」
をお伝えします。
・シャンプーで洗っても臭い気がする
・汗をかくと臭いが強くなる
・髪が油っぽくギトギトになり不衛生に見えて嫌だ
そんな経験はありませんか？
そんな嫌な臭いを気にして毎日を過ごすのは
憂鬱で悲しいですよね。。。
そんな嫌な臭いを気にする将来を避けるためにも
「臭いを出さない」ケアをしましょう！！
「臭いの原因」とは
頭皮から分泌される「皮脂」。
過剰に分泌された皮脂を餌に雑菌が繁殖し
臭いを発生させてしまうこと。
皆さんに質問です！！
男性の何割の人が女性の頭皮の臭いが
気になると思いますか？
５割です。
男性は女性はいい香りがするというイメージが
ついているので余計に気になるみたいです。。。
多い！！
５割もいたら、私もそう感じさせてしまっている人に含まれていそうですよね。。
でも、大丈夫！！ 安心して下さい。
なぜなら、臭いを出さないヘアケアの知識がなく
どう対処していいのかわからなかったから。
この記事を読んで実施すれば
気になる臭いを未然に防げます！
私は帽子が好きでよく被るので
臭いが出やすい環境で過ごしていますが
人から、いい匂いするけどシャンプー何使ってる？
とよく聞かれたりします。
何故か考えたら
皮脂の分泌量が増えすぎないようなヘアケアを
意識していたからです！
臭い原因と
出さないヘアケア解決ポイント３つ
原因を紹介します。
①頭皮を洗えていない
心当たりありませんか？
髪ばかり洗って頭皮を洗えていない。
頭皮の毛穴に詰まった皮脂は、
時間が経つと地肌のかゆみ・臭いを
発生させます。
②シャンプーのすすぎ残し
すすぎが不十分だと
耳後ろや首の周りに残って
臭いの原因に。
もみあげや頭頂部なども残りやすいので
念入りにすすぎましょう！
③洗いすぎている
逆に頭を洗いすぎているという方も少なくありません。
「頭皮の臭いが気になり朝もシャンプーをする」
それは、皮脂の過剰分泌につながります。
④湿ったままの頭皮で過ごす
ドライヤーをしないorドライヤーしても半乾きの状態にしている。
はい！それも臭いの原因に。
湿ったままの頭皮は雑菌が繁殖しやすくなります。
梅雨時期で洗濯物が臭うことありますよね？
頭皮も同じような状態です。
乾かし方のポイントは、
「髪ではなく『頭皮も乾かす』こと」
解決ポイント３つ
①低刺激でマイルドな洗浄力のシャンプーを使おう！
「アミノ酸系」「ベタイン系」の洗浄成分で頭皮に必要な皮脂を残し
適度な潤いを与えてケアしましょう！
成分例として
②シャンプーの方法の見直し
- 入浴前にブラッシング→汚れやホコリを浮かす
- シャンプー前にいつもの２倍時間をかけて予洗い
- シャンプーは手のひらで泡立ててから
- シャンプーと同じぐらい時間をかけてしっかりすすぎ
- 入浴後は素早く乾かす
③週１で頭皮マッサージ&頭皮クレンジングをする
頭皮を上に持ち上げるように顔方面に向かって
マッサージをする事で、
頭皮の毛穴の汚れを押し出すイメージで取り組む。
マッサージをする事で、
血行促進に繋がりお顔のリフトアップにも効果あり！
まとめ
いつでもいい匂いと言われる頭皮環境に！！
そのためにも
-
低刺激でマイルドな洗浄力のあるシャンプーを使う
-
シャンプー方法の見直し
-
週１で頭皮マッサージ&頭皮クレンジングをする
の３つをやって下さい！
最後に
まずは栄養バランスの良い食生活・睡眠を心がけましょう！
頭皮はわたしたちが思っている以上に
デリケートな部位。
規則正しい生活を心がけることも
頭皮環境の改善につながります。
好きな人と同じぐらい、愛情を持って頭皮にも接して欲しいです。
